CURSOS DE MEDITAÇÃO E YÔGA
CURSO COMPLETO DE YÔGA
com opção de FORMAÇÃO PROFISSIONAL
Parte I – Aprofundamento Filosófico
(fevereiro a novembro de 2021)
Parte II – Módulo de Formação Profissional
(fevereiro a junho de 2022)
MAIS CURSOS OFERTADOS:
Em Campinas (SP) e ONLINE
TREINAMENTO COMPLETO DE MEDITÇÃO ONLINE
como Meditar com Êxito
PRÁNÁYÁMA – OS RESPIRATÓRIOS DO YÔGA
TRAR – TREINAMENTO DE RESPIRAÇÃO PARA O ALTO RENDIMENTO. Atua, de forma intensa, no físico energético e no emocional. Quando a energia está baixa, os respiratórios são um caminho rápido de reposição.
RETIRO COM BERTI - IMERSÃO
Nesse final de semana, trabalhamos as principais dificuldades que impedem o indivíduo dar os passos mais expressivos, na direção da evolução pessoal. São práticas impactantes. Portanto, é destinado a praticantes de Yôga e de meditação com uma certa experiência.
DESENVOLVENDO CHAKRAS, KUNDALINÍ E NÁDÍS
Para as pessoas que querem desvendar as energias fundamentais, precisam sabe o que estão fazendo para que o processo dê resultados e seja seguro.
AUTOCONHECIMENTO E INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
PARA O DESENVOLVIMENTO PESSOAL
YÔGANIDRÁ
TEÓRICO E PRÁTICO – PRESENCIAL E ONLINE
Aprender a relaxar profundamente é uma ferramenta para que possamos nos libertar do estresse. Como fazer isso, na rotina corrida dos dias atuais? Relaxar profundamente é uma oportunidade para livrar-se de males mais diretos, como o stress, e, também, uma oportunidade de gerar mindsets altamente positivos.
MANTRA
Os mantras são ferramentas poderosas, se bem utilizados. Conhecer e praticar mantra facilita o trabalho de limpeza interna (nádís) e facilitam a meditação. Portanto, os praticantes e professores de meditação e de Yôga terão uma ferramenta poderosa em suas mãos.
COMO MONTAR UMA PRÁTICA AVANÇADA
O objetivo desse treinamento é dar os parâmetros fundamentais para a montagem de uma prática avançada capaz de gerar os resultados diferenciados. Apontar o caminho, alertar para as dificuldades, dar ferramentas para vencer os obstáculos e mecanismos para avaliar a evolução.
FOCO, CONCENTRAÇÃO E PRODUTIVIDADE
Trata-se de um treinamento rápido, aproximadamente, 2 horas. Conversamos sobre os pilares do foco, concentração e produtividade. Um treinamento destinado praticantes e NÃO praticantes, pois a abordagem é rápida e direta.
PÚJÁ – A ARTE DA GRATIDÃO
Qual é o alimento que você fornece para a sua mente e o seu coração? Para ter uma saúde física privilegiada, precisamos nutrir o corpo com alimentos saudáveis. Para manter a saúde emocional e mental e, ainda, ampliar a consciência, precisaremos nutrir a mente e o coração com sentimentos emoções e atitudes generosas, como a gratidão – pújá.
COMUNICAÇÃO EFICIENTE E EMPÁTICA
O objetivo do treinamento é dar as ferramentas de uma comunicação eficiente e empática para que o treinando possa melhorar a comunicação, em todos os setores da vida: pessoal e profissional.
COMO DOMINAR O ESTRESSE
O stress ou estresse é um dos piores males da sociedade moderna. O estresse, em si, é uma coisa boa, pois prepara o indivíduo para o ataque ou a fuga. É uma reação biológica presente em todos os animais. O que o torna ruim é o fato do indivíduo entrar no estado estressante e não conseguir sair, rapidamente.
ALTA PERFORMANCE EMOCIONAL
O sucesso, em qualquer área, depende de uma boa ESTABILIDADE EMOCIONAL. Gerindo bem e estabilizando as emoções, você conseguirá concentração, foco, meditará melhor, produzirá melhor, conseguirá relaxar e sua criatividade despontará.
MEDITAÇÃO: CURSO BÁSICO
É um curso para as pessoas que não conhecem a meditação, mas gostariam de conhecer. Uma abordagem rápida e direta sobre os fundamentos da meditação e os primeiros passos.
Há diferença expressiva de evolução, entre os praticantes que estudam e os que, APENAS, praticam. O conhecimento da teoria e dos fatores que influenciam o desenvolvimento, permitem o ajuste fino da prática. Para os praticantes avançados, adequar as técnicas com as suas habilidades pessoais acelera o processo.
Excesso de teoria é prejudicial, pois leva a um discurso maravilhoso, mas, totalmente, dissociado da prática. O excesso de prática, sem o conhecimento teórico, torna-se um campo fértil para o desastre, se o praticante “perder” a trilha. A prática diligente balizada pelo conhecimento teórico produz evolução acelerada e SEGURA.
AULAS DE MEDITAÇÃO
Reduza o estresse. Desenvolva foco e concentração. Silencie a mente. Amplie o autoconhecimento e desenvolva intuição. Aulas presenciais e ONLINE.
AULAS DE YÔGA
Desenvolva sua força e flexibilidade. Adquira vitalidade, energia e conquiste saúde. Conquiste autoconhecimento e evolução pessoal. Aulas presenciais e ONLINE.
CURSOS E PRÁTICAS
Amplie os conhecimentos teóricos e práticos. Cursos com turmas presenciais e ONLINE. Acelere sua evolução ao aplicar conhecimentos teóricos na prática.
EVOLUÇÃO PESSOAL
Amplie a sua performance no trabalho e na vida. Turbine sua evolução com aulas personalizadas e direcionadas para suas dificuldades pessoais, metas e objetivos.
MATRICULE-SE E OBTENHA ENERGIA E VITALIDADE PARA DESENVOLVER O SEU MELHOR POTENCIAL. VOCÊ PRODUZIRÁ MAIS COM MENOS STRESS E MELHOR QUALIDADE DE VIDA.
AGENDE UMA AULA EXPERIMENTAL
YÔGA FLAMBOYANT
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- Evolução Pessoal
- Benefícios do Yôga e da Meditação
