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CURSO BÁSICO DE MEDITAÇÃO

O QUE É MEDITAÇÃO

Meditação é uma técnica utilizada há milênios. A proposta fundamental é manter a mente focada num único ponto, sem dispersões. 

QUAIS OS BENEFÍCIOS DA MEDITAÇÃO

A meditação tem inúmeros benefícios. Na aba resultados, coloco 31 benefícios da meditação. Os mais importantes são:

1 – Desenvolvimento da intuição.

2 – Melhora da concentração e do foco.

3 – Melhora a imunidade.

4 – Controle emocional.

5 – Redução da ansiedade.

6 – Redução do stress.

7 – Melhora do sono

8 – Melhora a produtividade

9 – Reduz dores de fundo emocional e stress

10 – Atua no equilíbrio hormonal.

11 – Facilita o emagrecimento

COMO FAÇO PARA MEDITAR

Para aprender a meditar e ter bons resultados, o praticante precisará

1 – Conhecer a técnica. O CURSO BÁSICO DE MEDITAÇÃO traz os conhecimentos necessários para você dar os primeiros passos com segurança e assertividade.

2 – Saber as coisas que facilitam a sua prática. CURSO BÁSICO DE MEDITAÇÃO.

3 – Saber os obstáculos que você enfrentará e como solucioná-los para a obtenção de bons resultados. CURSO BÁSICO DE MEDITAÇÃO.

4 – Construir uma rotina de prática. CURSO BÁSICO DE MEDITAÇÃO.

CURSO BÁSICO DE MEDITAÇÃO

O CURSO BÁSICO DE MEDITAÇÃO traz o conhecimento necessário para você compreender o que é a meditação, quais os benefícios da meditação, quais os obstáculos para a obtenção de bons resultados, como montar uma prática consistente e práticas profundas.

Curso TEÓRICO E PRÁTICO.

FERRAMENTAS

O Conteúdo do curso será em aulas gravadas onde você poderá assistir no seu melhor horário no seu Smartfone ou tablete ou do seu computador.

Todo acompanhamento será dado via whatsapp

PERGUNTAS FREQUENTES

Como será o acesso ao Curso?

Totalmente on-line.

Qual o tempo de Acesso ao Curso ?

Dois anos.

Qual a Garantia do Curso?

7 dias. Se não gostar, devolução total, sem perguntas.

Quais são as Formas de Pagamento do Curso?

Cartão de crédito, boleto e pix.

DEPOIMENTOS DE PESSOAS QUE TREINARAM COM O BERTI

CLÉLIO BERTI

Praticante de Yôga desde 1981;

Professor formado pela Universidade de Yôga, desde 1994;

Viajou à Índia, em estudos, em 1994 e 1999;

Farmacêutico, pela Universidade Federal de Goiás, onde foi professor da cadeira de química.

Ministra cursos e palestras de meditação e Yôga, desde 1994;

Autor do livro – PRAZER um Caminho para o Autoconhecimento;

Coautor do livro – A Cultura da Culinária Sustentável;

Criador, diretor e âncora do programa de TV Culinária Sustentável

Criador, diretor e âncora do programa de TV Conversacom Clélio Berti – exibido pelo SBT, com entrevistas de personalidades ligadas à qualidade vida, bem-estar, auconhecimento, sustentabilidade e saúde

CLÉLIO BERTI

QUERO O CURSO BÁSICO DE MEDITAÇÃO

Curso Básico de Meditação investimento:

R$ 97,00

BÔNUS

1 – Vídeo-aula Administração do tempo, para você ajustar a sua agenda e melhorar a sua produtividade.

2 – Aula para você despertar o seu poder interior = A experiência do feijão. Essa aula faz parte do Treinamento Completo de Meditação

Conteúdo do Curso:
A) O que é meditação
A1) Parar de pensar – Eistein
A2) Metáfora do macaco
B) Quais os resultados ou benefícios da meditação
B1) Resultados
B2) Físico, emocional e mental
B3) Desacelerar a mente (sono, concentração etc) e focar
B4) Estresse ou stress
C) Os primeiros passos – começar a meditar
C1) Prática – aquietar a mente
C2) Prática – avaliar como você está
Conteúdo do Curso:
D) Os principais obstáculos da prática – como contorná-los
D1) Prática unilateral
D2) Condições prévias – limpeza do emocional
D3) Medo e desejo – mentalização da autoentrega
D4) Perseverança cega
D5) Dias e horário
D6) Tempo ideal – manhã e noite
D7) Saúde – um influencia o outro
D8) Sono
E) Prática de 5 minutos
F) As dúvidas mais frequentes para o iniciante
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  • ATENÇÃO: ESTE PRODUTO NÃO SUBSTITUI O PARECER PROFISSIONAL. SEMPRE CONSULTE UM PROFISSIONAL DE SAÚDE PARA TRATAR DE ASSUNTOS RELATIVOS À SAÚDE

Avenida José Bonifácio, 1030
Campinas – S.P.

WhatsApp: 19.99725-4241

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