Meditação é uma técnica utilizada há milênios. A proposta fundamental é manter a mente focada num único ponto, sem dispersões.
A meditação tem inúmeros benefícios. Na aba resultados, coloco 31 benefícios da meditação. Os mais importantes são:
1 – Desenvolvimento da intuição.
2 – Melhora da concentração e do foco.
3 – Melhora a imunidade.
4 – Controle emocional.
5 – Redução da ansiedade.
6 – Redução do stress.
7 – Melhora do sono
8 – Melhora a produtividade
9 – Reduz dores de fundo emocional e stress
10 – Atua no equilíbrio hormonal.
11 – Facilita o emagrecimento
Para aprender a meditar e ter bons resultados, o praticante precisará
1 – Conhecer a técnica. O CURSO BÁSICO DE MEDITAÇÃO traz os conhecimentos necessários para você dar os primeiros passos com segurança e assertividade.
2 – Saber as coisas que facilitam a sua prática. CURSO BÁSICO DE MEDITAÇÃO.
3 – Saber os obstáculos que você enfrentará e como solucioná-los para a obtenção de bons resultados. CURSO BÁSICO DE MEDITAÇÃO.
4 – Construir uma rotina de prática. CURSO BÁSICO DE MEDITAÇÃO.
O CURSO BÁSICO DE MEDITAÇÃO traz o conhecimento necessário para você compreender o que é a meditação, quais os benefícios da meditação, quais os obstáculos para a obtenção de bons resultados, como montar uma prática consistente e práticas profundas.
Curso TEÓRICO E PRÁTICO.
FERRAMENTAS
O Conteúdo do curso será em aulas gravadas onde você poderá assistir no seu melhor horário no seu Smartfone ou tablete ou do seu computador.
Todo acompanhamento será dado via whatsapp
Como será o acesso ao Curso?
Totalmente on-line.
Qual o tempo de Acesso ao Curso ?
Dois anos.
Qual a Garantia do Curso?
7 dias. Se não gostar, devolução total, sem perguntas.
Quais são as Formas de Pagamento do Curso?
Cartão de crédito, boleto e pix.
Praticante de Yôga desde 1981;
Professor formado pela Universidade de Yôga, desde 1994;
Viajou à Índia, em estudos, em 1994 e 1999;
Farmacêutico, pela Universidade Federal de Goiás, onde foi professor da cadeira de química.
Ministra cursos e palestras de meditação e Yôga, desde 1994;
Autor do livro – PRAZER um Caminho para o Autoconhecimento;
Coautor do livro – A Cultura da Culinária Sustentável;
Criador, diretor e âncora do programa de TV Culinária Sustentável
Criador, diretor e âncora do programa de TV Conversacom Clélio Berti – exibido pelo SBT, com entrevistas de personalidades ligadas à qualidade vida, bem-estar, auconhecimento, sustentabilidade e saúde
Curso Básico de Meditação investimento:
R$ 97,00
BÔNUS
1 – Vídeo-aula Administração do tempo, para você ajustar a sua agenda e melhorar a sua produtividade.
2 – Aula para você despertar o seu poder interior = A experiência do feijão. Essa aula faz parte do Treinamento Completo de Meditação